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Révèle ton plein potentiel

Nouveauté à découvrir dans les stages tennis

Je vous propose 2 Stages Tennis pour cette fin de saison à Raon l’étape Chaque stage comprends (3 soirs et 1 journée) – 3 sessions de 2h le Lundi, Mercredi et Vendredi de 19h30 à 21h30 – L’ inscription au tournoi TMC homologué (3 matchs par joueurs quelque soit les résultats) – Le repas du …

Sais-tu écouter ?

Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler. Accorde-moi seulement quelques instants, Accepte ce que je vis, ce que je sens, Sans réticence, sans jugement. Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler. Ne me bombarde pas de conseils et d’idées, Ne te crois pas obligé de règler mes difficultés. Manquerais-tu de confiance en mes …

Le Lâcher prise

Lâcher prise Soyez résolu et sans excès de force Lâcher Prise, ce n’est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre. Lâcher prise, ce n’est pas couper les liens mais prendre conscience qu’il ne doit pas y avoir contrôle d’autrui. Lâcher prise, ce n’est pas …

Parler est un besoin, écouter est un Art

Écouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu’un… C’est lui dire, non pas avec des mots, mais avec ses yeux, son visage, son sourire et tout son corps : tu es important pour moi, tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là… Pas étonnant si la meilleure façon …

L’ACCEPTATION

L’acceptation est un mot « magique » qui peut transformer une Vie. Une clé magique pour votre coeur ! ACCEPTER ce qui est pour ce qui est, même si vous n’avez pas les clés pour le comprendre dans votre mental . ACCEPTER la différence des autres, vous n’êtes pas « parfaits », alors acceptez les …

Novak Djokovic sur l’importance du mental

“Au niveau physique, avec des installations correctes, un programme et de bons préparateurs, tu peux être dans une bonne forme. Il y a beaucoup de joueurs qui sont forts et préparés physiquement et qui peuvent endurer beaucoup de choses sur le court. Mais ce petit plus mental, c’est quelque chose que tu ne peux pas …

Les émotions, un grand sujet

Nous préférons tous vivre des émotions positives, celles qui nous font du bien, qui nous rendent heureux. Mais toutes les émotions sont nécessaires à notre épanouissement, à notre dépouillement, à notre évolution. Parfois, lorsque l’émotion ressentie fait trop mal, plusieurs d’entre nous préférons anesthésier l’émotion, l’engourdir de toutes sortes de façons : nourriture, alcool, drogue, …

Djokovic et le succès

Les dix conseils de Novak Djokovic pour atteindre le succès en tennis Publié par Sophie Huguet le 02/11/2015 Novak Djokovic a publié sur son site une longue interview dans laquelle il donne dix conseils aux jeunes joueurs qui souhaitent atteindre le succès. J’ai donc traduit l’entretien en français pour pouvoir le partager avec le public francophone. Cet entretien est surtout …

Osez pleinement

  Extraits d’une Interview du père et coach de tsitsipas à Cincinnati sur la formation du joueur vers le haut niveau : « Développer un joueur , ça prend des années , 5 ou 6 ans Le degré de liberté quand tu développes un joueur est un facteur très important pour devenir un grand joueur . …

Les piliers de l’apprentissage

Piliers de l’apprentissage : dans cet article, Brett Jones, Chef SFG, Directeur d’éducation chez StrongFirst précise les trois règles à observer pour développer une compétence technique. Opportunité d’apprendre « Je ne suis jamais allé à la salle pour « me dépenser », mais toujours pour apprendre. Tout le reste était un effet secondaire. » – Dr Ed Thomas Ed …