53 Avenue de la Fontenelle, 88100, Saint-dié-des-Vosges
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Maxime BEDEL

Bienvenue dans l'univers du coaching,
Je souhaite te permettre de révèler ton potentiel en exprimant ta singularité, cela t'apportera alors un sentiment d'accomplissement personnel (de bien-être), et de performance.

VIENS REVELER TON POTENTIEL

"Soyez vous même les autres sont déjà pris"
OSCAR WILD

Vous aider à 
révèler votre potentiel pour atteindre vos rêves

Pourquoi vous n’exploitez pas votre potentiel ?

– Vous en êtes là où vous en êtes car vous n’avez pas appris à l’exploiter pleinement 
– Vous avez surement des limites techniques, tactiques ou physiques qui sont liées à vos capacités mentales
– Vos attentes, vos peurs créent des tensions qui empêchent l’expression de votre potentiel  

C’EST LE MOMENT D’AGIR
Pédagogie participative

Cette pédagogie accompagne le joueur à devenir autonome dans sa progression et développe son estime de soi.

Un cheminement personnel

La connaissance de soi et l’épanouissement seront les maîtres mots pour atteindre la performance.

Les 5 piliers de la pédagogie

Dans chaque session de coaching nous travailleront sur les cinq thèmes essentiel à la performance. 

Poser, Respirer, Observer et Osez

Un cheminement vers la performance, tu as déjà tout ce dont tu as besoin pour devenir un champion… 
Pour cela tu as besoin d’apprendre à t’écouter, te comprendre et te connaître, car tu sais ce qui est le mieux, le plus juste pour toi. 

Les piliers de la pédagogie pour être en pleine présence en “éveil”

Tout est dans tout, les 4 grands domaines sont indissociables les uns des autres, je les aborderai donc dans leur globalité. Le corps et l’esprit sont liés, le coach ne détient pas la vérité et chaque joueur est unique quelque soit son projet, son style, il pourra révèler son potentiel. 

ROLE DU COACH

Je suis à l’écoute du joueur sans jugement, adaptable et force de proposition. Je prioriserai les outils et méthodes adaptés en fonction des besoins.
Garant du cadre, je crée un espace afin de partager en toute sincérité, j’insufle l’energie du “tout est possible”. Je fais émerger des prises de conscience sur des répétitions de schéma et fonctionnement pour induire des changements conscients chez le joueur, afin de le rendre autonome.

ROLE DU JOUEUR

Faire preuve d’engagement et de responsabilité. Aime les défis et les challenges avec une ouverture d’esprit. Faire preuve de sincérité dans ses partages. 

ENSEMBLE 

Nous construirons ensemble un programme personnalisé et adapté aux objectifs que nous auront pris le temps de définir. Créativité, Rayonnement et Performance.

Tu souhaites découvrir  
les 5 piliers de la performance

L’apprentissage est une somme d’expériences et de prises de consciences qui amène au changement et à l’évolution de vos croyances et de vos peurs. 
Pour cela nous allons aborder les thèmes du Calme, du Détachement, de la Concentration, des Emotions et de l’Estime de soi.

PRET A PROGRESSER ?

Notre état intérieur a-t-il une influence directe sur notre performance ? 

Et si notre état intérieur était la clé de notre performance ? 
Et bien oui, il a une influence directe sur la qualité technique mais aussi sur notre niveau d’énergie physique et bien sûre de notre lucidité dans nos choix tactiques. Je vous propose donc d’utiliser le cerveau droit pour être en rythme avec le jeu. A partir de là vous pourrez être juste dans vos choix et actions afin de performer.

MUSCLE TON CERVEAU DROIT

Je suis prêt(e)! Je veux un coaching

REVELE TON POTENTIEL

Vous avez besoin d’apprendre à connaître et comprendre votre corps, écouter et observer vos ressentis et sensations pour vous permettre de progresser et savoir ce qui est juste pour vous. Vous avez besoin d’apprendre à vous comprendre et reconnaître vos émotions pour mieux les gérer et trouver des solutions pour jouer les moments de tension et d’enjeu en compétition.

J’apprends a m’ecouter et a me faire confiance

Poser ma technique 

Je découvre mes sens préférentiels (auditif, visuel, kinesthésique) selon mon profil je développe et respecte mes fondamentaux techniques et physiques. Pour cela j’écoute mon corps, mes sensations et ressentis afin de prendre conscience de mes tensions, de mes mouvements et ancrer ce qui est juste pour moi. J’écoute mon mental, quelles sont les pensées qui me traversent ?
J’écoute ma respiration, comment je respire et à quel moment ? J’écoute mes émotions, quels sont les sentiments et émotions qui me traversent ? De quoi ai-je peur ? Est-ce que cela à un impact sur mon jeu ?

Etape 1
J’apprends à gérer mes emotions et ecouter mon coeur

Respiration et Développement Physique

Je sais mieux ce qui est juste pour moi maintenant. J’apprends à respirer afin de pouvoir gérer mon état émotionnel et physique, entre et pendant les points. J’ancre mes fondamentaux, je répète et je me challenge dans des situations diverses et variées. J’apprends à être en rythme grâce à mon calme, j’écoute mon coeur afin de mettre des mots sur les sentiments et émotions qui me traversent. J’apprends à développer ma concentration et mon détachement en me focalisant sur mon objectif.

Etape 2
J’apprends a jouer juste tactiquement

S’observer pour développer son identité de jeu, son style

Je me connais de mieux en mieux, je développe mon cerveau droit afin de retrouver ma créativité. J’apprends à gérer mes émotions, je travaille sur mes attentes, mes envies pour être dans l’instant présent. Je trouve la manière de m’entrainer qui me convient le mieux. J’apprends à affirmer mon identité, mon style, afin d’être en harmonie avec ma personnalité.

Etape 3
J’apprends à définir et atteindre mes objectifs

J’ose être Ambitieux 

Je deviens performant, je suis capable de me concentrer à chaque point, j’arrive à me faire confiance quel que soit mes résultats, je m’assume et deviens imprévisible avec une haute estime de moi. Je vis pleinement mes rêves de champion !

Etape 4

Mes Offres

Vous trouverez ci-dessous les offres que je vous propose, avec une brève explication pour plus de détails et les tarifs rendez-vous dans la boutique. 

OFFRE Niveau 1

Séance individuelle

Entrainement qui inclus toutes les dimensions du jeu, ainsi que la mise en l’état de performance.

Boutique

OFFRE Niveau 2 

Stage Week-end

Entrainement de tennis intensif sur un week-end, avec un groupe de 4 joueurs maximum afin d’être qualitatif.

Boutique

OFFRE Niveau 3

Stage Semaine

Entrainement d’une semaine chaque soir, avec un groupe de 4 joueurs maximum par semaine => Qualité +++

Boutique

OFFRE Niveau 4

Projet sur mesure

Vous avez un projet ambitieux et des envies de vous investir pleinement quelque soit votre Sport pour performer ?

Boutique

Sandra Insoha

Coach Yoga

Dorian Vallet

Terre Cristaline

Jean Luc De Wachter

Coach Business

Formation Soyez P.R.O.

Ronan Lafaix

Golf Coaching

Grand Est

Chloé Ghemtio

Joueuse ITF Junior

Course à pied

Team BEDEL

Annecilevienne

Perf Sportive

Témoignages

“Tout ce que je sais, c’est que je ne sais rien”
Socrate

Merci de m’avoir permis d’être libre, d’être qui je veux, rien ni personne ne peux troubler mon état de paix, je veux garder confiance en moi dans toutes les circonstances durant mes matchs. 

Il y d’énormes points positifs et je le ressens sur mon jeu. Je me sens plus à l’aise, plus confiant avec plus d’envie de rentrer dans la balle.

Je tenais aussi à te remercier pour ton investissement. C’est vraiment agréable de se sentir accompagné dans cette approche.   

Un grand MERCI !

Moran Brison

Tennis Player

Cette nouvelle approche du coaching à porté ses fruits. 

Basée sur la connaissance de soi, les différents outils et exercices offerts apportent une meilleure gestion de ce qui est le plus importantà gérer lors des compétitions : son mental!
On peut aussi se rendre compte que cela améliore notre rythme, notre fluidité, notre concentration et notre état de calme.

C’est tout notre niveau de jeu qui progresse, alors pour cela MERCI !  Je le recommande au joueur(euse) qui souhaite progresser avec plaisir dans le but de performer.

Anatol

Golf Player

“A partir du moment où j’ai une idée, j’élabore un plan. Et quand j’ai élaboré le plan de mon projet, je me lance et je le réalise. Une fois que t’es lancé et que tu concrétises ton plan, cela crée un élan. C’est ça qui inspire les gens. Il suffit de plannifier et de mettre en oeuvre.”

Ainsi depuis que Maxime a commencé à suivre notre équipe universitaire, j’ai tout simplement l’impression d’avoir redécouvert mon sport après dix années de pratique.

C’est Magique
Je ne te remercierai jamais assez pour ton travail.

Yann Vuillermoz

Président Team ETS

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