GAGNER ET GRANDIR

TROUVE TA PUISSANCE ET OSE DEPLOYER TON "JE", JEU

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Trouve la solution à ta problématique et passe à la pratique pour avoir les résultats que tu souhaites.

COACHING INDIVIDUALISE

Un accompagnement complet, cohérent et visant à ton autonomie en tant que tennisman libre et heureux.

STAGES GAGNER
ET GRANDIR

Une aventure humaine qui a pour but de vous permettre de révèler votre plein potentiel.

QUI SUIS-JE ?

Coach passionné par l’humain, je te partage mes découvertes et expériences dans un seul et unique but, t’apporter ce qui se fait de mieux sur le marché de la performance sportive aujourd’hui…

Coach Soyez P.R.O. et Osez
Enseignant de Yoga et Tennis  
Praticien en PNL, Sophrologie, Access Bar, ActionTypes
Formé au Reiki, à la Visualisation et à la Cohérence Cardiaque
Pratique la Méditation de Pleine Conscience.

Podcast Gratuit ! Tu as besoin de retrouver du Calme ?

Mon Approche Hollistique du Tennis

Je deviens performant lorsque je suis capable de me concentrer à chaque point.
J’arrive à me faire confiance quelque soit mes résultats, je m’assume et deviens imprévisible avec une haute estime de moi. Je suis intimement convaincu que tout est lié, notre corps, notre coeur et notre esprit intéragissent ensemble. Il est grand temps de mettre tout cela en lien dans votre évolution humaine et sportive.

Je décompose cela en 3 étapes

Gagner et Grandir est basé sur le JEU et l’intégration du MENTAL :
– Prendre plaisir à jouer le jeu du tennis, les différentes stratégies 
– Progresser et mettre ta technique au service de ton style de jeu,
– Renforcer tes talents et stratégies pour performer. 

Qu’est-ce que tu aimes dans le JEU ?

Je découvre comment j’aime jouer ce jeu du tennis, ce qui me fait vibrer. Quel est mon caractère ? Est-il en cohérence avec ma manière de jouer ? Suis-je plutôt un joueur offensif, défensif ? Une étape importante pour mettre en lumière quel joueur je suis. Est-ce que je suis efficace dans ce que j’aime profondément jouer ?

Quelles sont tes préférences motrices ?

Je découvre mes préférences motrices, cognitives et émotionelles. Selon mon profil, je développe et respecte mes fondamentaux techniques et physiques. Pour cela j’écoute mon corps, mes sensations et ressentis afin de prendre conscience de mes tensions, de mes mouvements et ancrer ce qui est juste pour moi.

Quelles sont tes talents et stratégies ?

J’apprends à affirmer mon identité, mon style, afin d’être en harmonie avec ma personnalité. J’apprends à gérer mes émotions, je travaille sur mes attentes, mes envies pour être dans l’instant présent. Je trouve la manière de m’entrainer qui me convient le mieux.

Témoignages

“Deviens qui tu es” tellement vrai car il n’existe qu’une seule personne comme toi sur terre.

Marine De Angeli

Tenniswomen Player

J’ai pu prendre conscience que la concentration et la patience sont essentielles dans ce sport.
Au-delà du défi physique sur le terrain, JE dois travailler sur moi-même et me faire plus confiance. La concentration et la maîtrise de soi sont des caractéristiques importantes qui vont me permettre de progresser dans ce sens. La respiration est pour moi le point clé qui m’apaise… J’ai encore du chemin à parcourir mais je pense être sur la bonne voie !

Moran Brison

Tennisman Player

Merci de m’avoir permis d’être libre, d’être qui je veux, rien ni personne ne peux troubler mon état de paix, je veux garder confiance en moi dans toutes les circonstances durant mes matchs. Il y d’énormes points positifs et je le ressens sur mon jeu. Je me sens plus à l’aise, plus confiant avec plus d’envie de rentrer dans la balle. Je tenais aussi à te remercier pour ton investissement.
C’est vraiment agréable de se sentir accompagné dans cette approche.

Un grand MERCI !

Thomas Aubry

Tennisman Player

Merci, retour sur mon premier match après le stage, j’ai réussi pendant 2 sets à : rester concentré et focalisé sur les choses que je sais faire. J’ai bien compris l’importance et la nécessité de s’engager pleinement. J’ai réussi à dédramatiser l’aspect match et j’ai pris beaucoup de plaisir. Comment cela est arrivé ? Je m’écoutais respirer. Dans les moments plus difficiles, j’augmentais mon écoute à l’impact de la balle. Et pour finir point très positif : à aucun moment je n’ai été dérangé par le terrain d’à côté, aucune colère.

Vuillermoz Yann

Président Team Tennis ETS

“A partir du moment où j’ai une idée, j’élabore un plan. Et quand j’ai élaboré le plan de mon projet, je me lance et je le réalise. Une fois que t’es lancé et que tu concrétises ton plan, cela crée un élan. C’est ça qui inspire les gens. Il suffit de plannifier et de mettre en oeuvre.” Ainsi depuis que Maxime a commencé à suivre notre équipe universitaire, j’ai tout simplement l’impression d’avoir redécouvert mon sport après dix années de pratique.
C’est Magique. Je ne te remercierai jamais assez pour ton travail.

PEDAGOGIE PARTICIPATIVE

Mon essentiel : remettre le joueur au coeur de la performance, l’amener à prendre ses responsabilités pour qu’il devienne autonome en développant l’estime de soi.

CHAQUE JOUEUR EST UNIQUE

Partir de l’unicité de l’individu, ses talents et l’accompagner dans le chemin de la connaissance de soi. Chacun a le droit d’écrire sa propre histoire.

LE MENTAL INTEGRE

Eveiller le joueur, révèler ses talents, lui donner des clés pour lui permettre d’exprimer pleinement son potentiel en toutes circonstances.

MES DIFFERENTES OFFRES

FORMATION
EN LIGNE

Je te propose plusieurs formations avec des packs exceptionnels qui te permettrons de te former depuis chez toi avant de passer à l’action sur le terrain. 

J’ai créé des programmes qui ont permis à plusieurs joueurs d’évoluer d’une série par an…

COACHING INDIVIDUALISÉ

As-tu conscience que lorsque tu joues, tu es seul face à toi même ?

Que ton mental prend le dessus et t’empêches d’exprimer ton vrai niveau ?

Ce sont nos expériences qui nous rendent plus fort alors osez …

STAGES
GAGNER ET GRANDIR

Viens vivre une expérience unique durant quelques jours en immersion totale avec un groupe restreint de joueurs qui souhaitent devenir plus fort.

Il y aura un avant et un après surprise garantie…

Prêt pour un Coaching ?

Yes, je suis curieux et ressens le besoin d’un coaching pour performer à nouveau dans mon sport. J’ai perdu le plaisir lorsque je joue en compétition et je n’ai plus de résultats…

JE M’ENGAGE DANS UN SUIVI

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Mes Mentors

Découvrez ci-dessous le nom et les contacts de mes différentes sources d’inspiration, sans compter ceux que je peux suivre en vidéo ou au travers de leurs écrits.

SANDRA INSOHA
COACH YOGA
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SOINS ENERGETIQUES
JEAN LUC DE WACHTER
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LA LECTURE
AVEC LES LIVRES
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BEDEL Maxime


Créateur des Stages Gagner et Grandir,
Coach Tennis Spécialisé dans la Préparation Mentale Intégrée.

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GAMP Marine


Coach de vie, 
Praticienne en Soins énergétiques

Réserve un Coaching ou un Soin
MATHIEU Charles


Praticien en
Soins Energétiques
Lahochi 

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