La latéralité au Tennis ?

La latéralité au Tennis ?

« Plus je suis équilibré dans mon déséquilibre, plus je suis un sportif de haut niveau » Bedel Maxim La latéralité au tennis est une chose essentiel dans le développement bio-mécanique du joueur. Cela va lui permettre d’apprendre à se connaître d’avantage...
Sais-tu écouter ?

Sais-tu écouter ?

Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler. Accorde-moi seulement quelques instants, Accepte ce que je vis, ce que je sens, Sans réticence, sans jugement. Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler. Ne me bombarde pas de conseils et...
Le Lâcher prise

Le Lâcher prise

Lâcher prise Soyez résolu et sans excès de force Lâcher Prise, ce n’est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre. Lâcher prise, ce n’est pas couper les liens mais prendre...
L’ACCEPTATION

L’ACCEPTATION

L’acceptation est un mot « magique » qui peut transformer une Vie. Une clé magique pour votre coeur ! ACCEPTER ce qui est pour ce qui est, même si vous n’avez pas les clés pour le comprendre dans votre mental . ACCEPTER la différence des autres, vous n’êtes pas «...
Les émotions, un grand sujet

Les émotions, un grand sujet

Nous préférons tous vivre des émotions positives, celles qui nous font du bien, qui nous rendent heureux. Mais toutes les émotions sont nécessaires à notre épanouissement, à notre dépouillement, à notre évolution. Parfois, lorsque l’émotion ressentie fait trop mal,...
Djokovic et le succès

Djokovic et le succès

Les dix conseils de Novak Djokovic pour atteindre le succès en tennis Publié par Sophie Huguet le 02/11/2015 Novak Djokovic a publié sur son site une longue interview dans laquelle il donne dix conseils aux jeunes joueurs qui souhaitent atteindre le succès. J’ai donc...
Osez pleinement

Osez pleinement

  Extraits d’une Interview du père et coach de tsitsipas à Cincinnati sur la formation du joueur vers le haut niveau : « Développer un joueur , ça prend des années , 5 ou 6 ans Le degré de liberté quand tu développes un joueur est un facteur très important pour...
Les piliers de l’apprentissage

Les piliers de l’apprentissage

Piliers de l’apprentissage : dans cet article, Brett Jones, Chef SFG, Directeur d’éducation chez StrongFirst précise les trois règles à observer pour développer une compétence technique. Opportunité d’apprendre « Je ne suis jamais allé à la salle pour « me dépenser »,...